Bệnh mất ngủ mãn tính

Đối phó với cơn đau đầu khi ngủ

Một số bệnh nhân than phiền bị đau đầu khi ngủ, khiến họ thức giấc. Kết quả xét nghiệm và chụp MRI không cho thấy rõ ràng bất cứ điều gì. Đau đầu khi ngủ làm giảm chất lượng giấc ngủ, ảnh hưởng sức khỏe

Xem tiếp

Tại sao Đại danh y Hải thượng Lãn Ông ví đinh lăng là Sâm của người Việt?

Y học cổ truyền phát triển song hành với hơn 4000 năm lịch sử dân tộc Việt Nam, hội tụ tinh hoa nhân loại lưu truyền từ đời này qua đời khác, để lại cho thế hệ sau nhiều vị thuốc phong phú với hàng

Xem tiếp

Bài thuốc trị hồi hộp mất ngủ do tâm can huyết hư

Hồi hộp mất ngủ do tâm can huyết hư thuộc chứng “Tâm quý”, chứng “Huyết hư” trong Đông y. Người bệnh biểu hiện thần thái mệt mỏi, váng đầu chóng mặt, mất ngủ, hồi hộp, ngủ chiêm bao sợ hãi, gân cơ yếu. Nguyên nhân

Xem tiếp

Xoa bóp giúp ngủ ngon

Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với sức khỏe và cuộc sống của con người, nhưng ngủ như thế nào, nói như y học cổ truyền phương Đông là hợp phép dưỡng sinh để có giấc ngủ ngon không chỉ phục hồi sức

Xem tiếp

Đinh lăng: công dụng vị thuốc bổ không kém Nhân sâm

Đinh lăng có công dụng như một loại thuốc bổ, tăng lực, lợi tiểu, bổ thận, lợi sữa, điều kinh, làm co rút tử cung. Ngoài ra còn dùng chữa ho, ho ra máu, kiết lỵ. Loài cây này còn được so sánh với tác

Xem tiếp

Cây đinh lăng – Thảo dược trong chính bữa ăn của mọi nhà

Cây đinh lăng được tìm thấy ở khắp mọi nơi trên đất nước ta. Không chỉ là một món ăn thân thuộc, đinh lăng còn là  loại thảo dược được dùng trong nhiều bài thuốc Đông y, với nhiều tác dụng như bồi bổ thân

Xem tiếp

Bài thuốc dân gian giúp dưỡng tâm an thần

Làm việc quá sức, hoặc suy nghĩ quá nhiều, làm tổn thương đến tâm và tỳ (tâm tỳ hư yếu) huyết dịch của tâm hao tổn, tâm thần không ổn định, hoặc do âm suy hỏa vượng, do khí của tâm và đởm hư, do

Xem tiếp

Hải đồng bì – thuốc an thần, sát trùng, tiêu cam tích

Hải đồng bì còn có tên khác là vông nem, thích đồng bì. Tên khoa học Erythrina variegata L.), họ Đậu (Fabaceae). Vông nem có nhiều ở các nước Đông Nam Á, được trồng nhiều ở nước ta. Bộ phận dùng làm thuốc là lá,

Xem tiếp

Đinh lăng hoạt huyết, an thần, tiêu viêm

Đinh lăng còn có tên khác là cây gỏi cá, nam dương lâm. Tên khoa học là Tighemopanax Fructicosus. Cây được trồng làm cảnh và làm thuốc, dùng lá để ăn sống. Bộ phận dùng là lá và rễ. Rễ đinh lăng có nhiều công

Xem tiếp

Đinh lăng: thuốc bổ cho mọi nhà

Cây đinh lăng được coi là “nhân sâm của người nghèo” – Sâm Nam Dương, không chỉ được sử dụng làm rau sống mà còn là vị thuốc có tác dụng bồi bổ sức khỏe, chữa được nhiều chứng bệnh. Đinh lăng còn gọi là cây gỏi

Xem tiếp